КАК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК: реальные причины гипертонии

🎁 Забирайте «Карту организма» бесплатно в боте → https://sbsite.pro/youtube_karta_1?ut...
Симптомы есть, а диагнозов — нет? Усталость, отёки, давление, проблемы с кожей и весом — это не «возраст» и не «нервы». Это сигналы! «Карта организма» поможет: → связать симптомы с причинами → понять, какие анализы сдать, чтобы получить ответ → перестать лечиться наугад и увидеть решение проблемы Вы пьёте таблетки от давления, а оно всё равно скачет? В новом выпуске я расскажу, почему лекарства не всегда помогают при гипертонии и какие скрытые причины часто остаются без внимания. Мы разберём, когда давление повышается из-за почек, щитовидной железы, надпочечников или стресса. Я покажу, как с помощью дневника давления, питания и умеренной активности можно снизить дозу препаратов или вовсе отказаться от них. Досмотрите до конца — вы удивитесь, как многое можно исправить без таблеток. 🌿Подписывайтесь на канал, чтобы получить больше полезных советов! ССЫЛКИ НА СОЦСЕТИ: Телеграм-канал: https://t.me/Docent_Zhukova
Вконтакте: https://vk.com/doc.zhukova
Инстаграм:   / doctorzhukova   Тик-ток:   / doc.zhukova   ТАЙМКОДЫ: 00:00 Почему таблетки не помогают при гипертонии — главные причины высокого давления 00:22 Опасность «рабочего давления» и чем грозят скачки давления 00:51 Как вести дневник давления и подобрать эффективное лечение гипертонии 01:46 Вторичная гипертония — болезни почек, щитовидки и надпочечников как скрытые причины 03:38 Лекарства, позвоночник и сосуды — неожиданные причины повышения давления 04:40 Обследования при гипертонии — какие анализы и УЗИ нужно пройти 06:00 Первичная гипертония — факторы риска и как их контролировать 07:46 Стресс и давление — как эмоции вызывают гипертонию и инсульт 09:52 Миф о пережатой шее — почему мануальная терапия опасна при гипертонии 11:09 Питание при гипертонии — продукты, снижающие и повышающие давление 12:19 Физическая активность при гипертонии — безопасные тренировки для сердца 14:11 Как снизить дозу таблеток от давления с помощью образа жизни 14:39 Как стабилизировать давление и сохранить здоровье сердца 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Меня зовут Татьяна Жукова. Я — врач-терапевт, гастроэнтеролог, доцент и кандидат медицинских наук. • 100+ научных публикаций • Более 32 лет опыта и высшая врачебная категория • Награда за лучший доклад на Всемирном конгрессе в Японии На этом канале я делюсь проверенными методами диагностики, лечения и профилактики, объясняя сложные медицинские темы простым и понятным языком, чтобы каждый мог применить их для улучшения здоровья и качества жизни. Основные темы канала: • Здоровье ЖКТ: профилактика и лечение • Эффективные подходы в терапии и реабилитации • Советы для повышения качества жизни • Методы профилактики и диагностики • Лайфхаки для укрепления иммунитета и энергии Подписывайтесь на канал ‪@Doc.Zhukova‬ и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео — здесь вы найдете практичные советы для поддержания здоровья, основанные на современных медицинских знаниях и многолетнем опыте ❤️ #гипертония #давление #здоровье #медицина #кардиология ► По вопросам сотрудничества и рекламы: https://t.me/sokoldynskiy