ЖЕНСКАЯ ЙОГА. Женское здоровье. Йогатерапия.

🔆 Практический урок ЙОГИ для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ. То, что комфортно и полезно телу. ♦ Мягкие неутомительные движения - для улучшения кровотока, лимфотока, обменных процессов. Многие проблемы по-женски - именно из-за застоя в теле. ♦ Ощущение опоры и целостности тела, здоровая поясница ♦ Микродвижения - для профилактики застойных и спаечных процессов, хорошей работы внутренних органов. ♦ Практика внутреннего внимания и расслабления. 🤗 Если вам не сложно - поделитесь ощущениями от практики в комментрариях. - - - - КУрс "Здоровый позвоночник и осанка": https://taplink.cc/iramarina
- - - - Вопросы и запись на консультации по йогатерапии: 📞 +7-953-766-0755 (WhatsApp) Ирина Марина, инструктор йоги, йогатерапевт