Как преодолеть социофобию? Методы анализа проблемы и пути решения #Социофобия

Это видео вы можете посмотреть на RuTube по ссылке: https://rutube.ru/video/0a6cf87d0e96e...
Здравствуйте, друзья! В этом видео мы продолжаем цикл о преодолении социального тревожного расстройства. Я, Наталья Барложецкая, расскажу о первом этапе работы с социофобией — анализе проблемы. Вы узнаете, как правильно идентифицировать свои страхи, создать иерархию избеганий, а также сформулировать цели, которые помогут сделать первый шаг к выздоровлению.