Упражнения за корем и дупе | 25 минути тренировка вкъщи

Упражнения за корем и дупе | 25 минути тренировка вкъщи - в това видео ще ви представя моята тренировка, насочена към стягане и оформяне на коремните мускули и дупето. Този комплекс от упражнения е идеален за тези от вас, които вече имат опит и търсят предизвикателства на средно и напреднало ниво.