Перестаньте поднимать плечо! Как исправить слабый топ-спин по подрезке

Станьте спонсором канала, чтобы получать ранний доступ к новым видео и эксклюзивным Shorts для спонсоров. Спасибо за поддержку развития канала!    / @globalttstudio   В этом видео рассматривается самая распространенная причина, по которой ваш топ-спин справа по подрезке получается слабым или нестабильным. Многие игроки совершают критическую ошибку, поднимая плечо во время замаха, что убивает мощность и приводит к травмам. Узнайте профессиональный секрет: вы должны опускать плечо и понижать центр тяжести во время замаха. Держа плечо и бедро компактно, вы сможете создать расслабленное, хлёсткое движение. Освойте эту фундаментальную технику, чтобы исправить свой топ-спин по подрезке и раскрыть легкую, взрывную мощь в вашей атаке. #настольныйтеннис #топспин_по_подрезке #топспин_подрезка #топспинсправа #подрезка #уроки_настольного_тенниса #пингпонг #тренер_по_настольному_теннису #нижнее_вращение #техника_справа #опустить_плечо #советы_по_настольному_теннису #мощный_удар_справа #уроки_пингпонга #тренировка_по_настольному_теннису