КЛЕК И КОФИЧКИ - Колко дълбоко?

КЛЕК И КОФИ - Колко дълбоко? В това видео ще говорим за това колко дълбоко е правилно да се кляка при клек с щанга и при кофи като тук ще направим ясна разлика между максимален обхват на движение и максимален ЕФЕКТИВЕН обхват на движение. Безплатен разговор за 1-on-1 Силов Коучинг ТУК https://no-bullshit-fitness.com/booking/
NOBS Strength Силова Платформа - https://no-bullshit-fitness.com/nobs_...
NOBS Woman Онлайн Фитнес Платформа за ЖЕНИ https://no-bullshit-fitness.com/nobs-...
Развий предмишниците си и заздрави хвата си със 100% Премиум Магнезиев Карбонат NOBS Chalk, за поръчки ТУК https://no-bullshit-fitness.com/produ...
Безплатни програми и инструменти за мъже и жени в секция "Безплатни програми и инструменти" ТУК http://no-bullshit-fitness.com/
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------