ПОПРОБУЙ ЭТО, ЕСЛИ УСТАЛА БОРОТЬСЯ С ОТЁКАМИ!
Привет, красотки! Сегодня поговорим о очень важной теме — отеки. В видео я развеяла популярные мифы об отеках и рассказала о главных причинах задержки жидкости — от диуретиков и недостатка воды до дефицита углеводов, ежедневной сауны и массажа вместо правильного питания. Если тебе важно понимать, как именно избавиться от отеков и что реально работает, это видео обязательно к просмотру 💙 Расскажи в комментариях, что помогает именно тебе — мне будет очень интересно почитать! ⚡ Пока набор в клуб Upgrade закрыт, но ты можешь присоединиться к моей программе «Минус отеки: похудение за 21 день». Там тебя ждёт пошаговый план действий, конкретные рекомендации по питанию, упражнения и поддержка, чтобы быстро и безопасно избавиться от отеков и подтянуть тело. Переходи по ссылке https://t.me/antipov_artem_bot
и начни путь к лёгкости и здоровому телу уже сегодня 🚀 ТАЙМКОДЫ 00:00:00 Введение 00:02:30 Для кого это видео? 00:02:54 Мифы VS Факты об отеках 00:08:00 Главные причины отеков 00:24:03 Диуретики 00:24:33 Недостаточное потребление воды 00:25:55 Мало углеводов 00:26:39 Ежедневная сауна 00:28:16 Массаж вместо коррекции питания 00:28:56 Что делать для избавления от отеков? 00:35:21 Практический план 00:37:00 Заключение Основной Инстаграм: / antipovartemchik Телеграм: https://t.me/+LE8HoWcuiVUwNTE6
