Самый капризный витамин / Как и зачем пить витамин С #витамины

🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ" 🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️ https://clck.ru/3KMi8y
🎁 ПОДАРОК: Бесплатный мини-курс «Здоровье без таблеток» — https://clck.ru/3FUCWw
⬆️ Серия из 3 уроков по нутрициологии! Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса! В этом видео речь пойдет о наверное самом популярном, самом известном витамине - витамине С. Вроде бы все просто, пей чай с лимоном, ешь апельсины и получай хорошую дозу здоровья, но так ли это на самом деле? Давайте разберемся как принимать витамин С, в каких продуктах он содержится в большом количестве и кому обязательно стоит его пить. Делитесь в комментариях, в каком виде вы предпочитаете принимать витамин С? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч! #здоровье #пп #правильноепитание #школаздоровья #нутрициология #еда #молодость #красота #питание #витамины #витаминС #бады #простуда #лимон 0:00 - Интро 00:23 - Вступление 01:19 - Зачем нам витамин С 03:07 - Сколько витамина С пить? 04:39 - Какой витамин С стоит принимать? 07:10 - Кому особенно важно принимать витамин С? 09:00 - Витамин С в продуктах питания 12:07 - Дозировка 15:25 - Мой выбор 15:55 - Заклчение Подписывайтесь на наши соцсети: 🔹Instagram Марины:   / zhigulskaya_marina   🔹Instagram Школы здоровья Ресурс:   / resurs.online   🔹Телеграм канал: https://t.me/resurs_online
🔹Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/resurs_online
🔹Группа ВКонтакте: https://vk.com/resurs.online