Функциональная тренировка на ВСЕ ТЕЛО с гантелями ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и РЕЛЬЕФА. ФИТНЕС ДОМА

Мой Инстраграм   / oksana_teroshyna   Бесплатный телеграм канал https://t.me/+TJFQP71qK_mBgEX9
My music https://www.epidemicsound.com/music/f...
Эта тренировка направлена на максимальное СЖИГАНИЕ ЖИРА и тонус мышц. Функциональные многосоставные упражнения, на все группы мышц, помогут не только сжечь калории, но и эффективно проработать все тело. РАСТЯЖКА после тренировки    • РАСТЯЖКА. Как сесть на шпагат в домашних у...   Советую также посмотреть HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО для дома БЕЗ инвентаря    • HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО для дома БЕЗ и...   "УБЕЙ ЖИР". Тренировка №1 на ВСЕ ТЕЛО с гантелями    • "УБЕЙ ЖИР". Тренировка №1 на  ВСЕ ТЕЛО с г...   "УБЕЙ ЖИР". Тренировка №2 на ВСЕ ТЕЛО с гантелями    • "УБЕЙ ЖИР". Тренировка №2 на ВСЕ ТЕЛО с га...   Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, чтобы не пропускать выхода новых тренировок