КОГДА РАБОТА НЕВЫНОСИМА // ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

Работа - неотъемлемая часть жизни каждого человека. Считается, что выгорание случается только с трудоголиками, которые работают 24/7 или с теми, кто не любит свою работу. В реальности с симптомами выгорания можно столкнуться даже на любимой работе. В этом видео разберем основные причины и симптомы выгорания, а также способы себе помочь, когда симптомы выгорания игнорировать уже нет сил. 00:00 Интро 00:16 Стол неотложных дел 00:43 Синдром эмоционального выгорания 03:03 Какие условия приводят к выгоранию? 03:54 Психологические причины выгорания 04:58 Нормальное отношение к работе - это как? 05:47 1 стадия выгорания 07:11 2 стадия выгорания 08:39 3 стадия выгорания 09:52 4 стадия выгорания 10:45 Что поможет ? 12:19 Все равно хочу бросить работу! Что делать? 13:09 Возвращаем долги организму ► Подкасты, психологические тесты и многое другое вы можете найти в моем Телеграм канале t.me/cleverpsycho