ЧТО Я ЕМ в течение дня как ВЕГАН. КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. Простые рецепты. Дневник питания

Доброго денёчка, мои Величайшие зрители! На веганстве я уже 6 лет и в этом видео расскажу, что я ем в течение дня, чтобы похудеть. Я ничего вам не навязываю, а просто делюсь своим опытом!) Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! Каждый лайк и комментарий продвигает это видео❤️ Тайминг: 00:00 Хоп хей ла ла лей 00:16 Завтрак 06:15 Обед. Поход в ресторан 08:14 Ужин Видео со всеми моими правилами похудения    • КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ за 2 месяца. Моя ист...   Видео про то, как наши гормоны помогают постройнеть 1 часть    • КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. Как ГОРМОНЫ участву...   Видео про то, как наши гормоны помогают постройнеть 2 часть    • КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. Как ГОРМОНЫ участву...   Меня зовут Лиза, я инстаграм и тикток блоггер, теперь ещё и ютюб) Этот канал - отражение моей жизни, а моя жизнь - это микс из всего: веганство, бортпроводничество, познание и принятие себя, осознанность, взросление) На этом канале: 🔥 Почему я ушла из авиации 🔥 Выживание вегана в этом мире 🔥 Как похудеть на 15 кг за 2 месяца 🔥 Трэш истории с рейсов 🔥 Что я ем в течение дня (веган) 🔥 Обзор социальных проблем Подписывайтесь на мои соцсети, там много 🔥: Instagram:   / lisaermilova   Telegram: https://t.me/llisaermilova
Сотрудничество: lisaermilova99@gmail.com 📌 Мой марафон по монтажу и оформлению сторис "Оформистор":   / lisaermilova   Бот для оплаты: https://t.me/LisaermilovaBot
Узнаете как сформировать свой уникальный стиль оформления и поймёте, что креатив и монтаж это ПРОСТО! #какпохудеть #чтояем #чтояемзадень #чтояемвтечениедня #какпохудетьна15кг #рпп #мояисториярпп #какпохудетьна10кг #какбыстропохудеть #похудетьза2недели #какпохудетьна20кг #похудетьбыстро #похудетьна15кг #минус15кг #кетодиета #кетопитание #низкоуглеводноепитание #веганкеторецепты