Как правильно ставить цели? // Полный алгоритм

Как ставить цели таким образом, чтобы они достигались, а процесс достижения приносил удовольствие? Алгоритм постановки целей: цель сформулирована в позитивной формулировке цель находится в зоне моего влияния цель экологична для меня и для окружающих SMART S - specific. Цель должна быть конкретной. Нужно иметь четкое видение, "картинку" желаемого. Чем больше деталей - тем лучше. M - measurable. Цель должна быть измеримой. Нужно иметь инструмент, благодаря которому достижение цели можно измерить в процессе. Если цель "абстрактная" - можно использовать шкалу. A - achievable. Цель должна быть достижимой и реалистичной. R - relevant. Цель должна быть значимой, важной и актуальной, созвучна со мной по ценностям. Полезно задать себе вопросы: "Почему эта цель важна для меня?", "Вписывается ли достижение этой цели в картину моего желаемого будущего?" T - time bound. Поставить цели дедлайн. Ограниченная по времени цель (чем ограниченнее, тем лучше) +R - revise. Регулярно пересматривать свою цель, по необходимости вносить коррективы в процессе достижения цели. +R - reward. Награда за достижение цели. Придумать, как отпразднуете достижение цели и чем себя порадуете.