Упражнения на жирные бока (8 минут) | Для начинающих, без прыжков и оборудования

Пожалуйста, нажмите «CC» или три точки в правом верхнем углу для субтитров ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ (это бесплатно!): Https://bit.ly/2SE4M8x
ПОСЛЕДУЮЩИЙ МЕНЯ НА INSTAGRAM @ Piecesofapril37   / piecesofapril37   Электронная почта :ieceofapril37@gmail.com Большой коврик для йоги (Amazon) https://rstyle.me/+3jhblUCpKfDfG26w7W...
Леггинсы (Lululemon, размер 2, истинный размер, очень рекомендую) https://rstyle.me/+g1TKpnmQULXY-UYL8L...
Мои другие видео о фитнесе: Лучшая 12-минутная тренировка для начинающих HIIT    • 12 min Beginner Friendly Full Body Workout...   Стройное оружие за 30 дней    • Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Fri...   Стройные бедра за 7 дней    • Toned & Slim Thighs in 7 DAYS |10 Min Begi...   10 мин. Тренировка с твердым прессом. Вы можете заниматься каждый день.    • Get 11 Line Abs Fast! | 10 Min, No Jump, B...   Отказ от ответственности: Я настоятельно рекомендую вам проконсультироваться с врачом перед началом любой программы упражнений. И, пожалуйста, всегда делайте упражнения в безопасных условиях. Это видео не было спонсировано. Я использую партнерские ссылки. Спасибо за вашу поддержку моего канала!