Как убрать жир НА ЖИВОТЕ навсегда / Советы ВРАЧА (и почему пресс не поможет)
В этом видео врач, кандидат медицинских наук объясняет, почему жир на животе так упрямо не хочет уходить, и почему качать пресс — пустая трата времени. Мы разберем: Почему жир скапливается именно на животе? Узнайте о роли гормонов, инсулинорезистентности и механизмах липолиза. Почему пресс не поможет? Разберемся как на самом деле работает процесс похудения. Как убрать жир с живота навсегда? Врач даст научно обоснованные советы по похудению без изнурительных тренировок. Что вы узнаете из этого видео: Какие тренировки действительно помогают сжигать жир на животе. Как запустить сжигание жира именно в проблемной зоне. Почему дефицит калорий — это важно, но недостаточно. Как инсулинорезистентность мешает похудению и как ее победить. Если вы хотите: Избавиться от упрямого жира на животе. Понять, как работает ваш организм. Получить советы от врача, а не очередного фитнес-блогера без образования, то это видео для вас! Не забудьте поделиться своими успехами в комментариях! Живот уходит последним? Обязательно посмотрите наши видео об инсулинорезистентности, чтобы не допустить развития сахарного диабета: • Причина лишнего веса и сахарного диабета: ... • Инсулинорезистентность: как победить и пох... Информация, представленная в видео, носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Берегите своё здоровье и обязательно обращайтесь к врачу. #жир_на_животе #похудение #советы_врача #инсулинорезистентность #как_убрать_живот
