НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ И СИЛА / 4 СОВЕТА

🔥 Программа тренировок на моём канале Boosty - https://boosty.to/yetiblog
🩸 Сдавай анализы со скидкой до 30% (приложение Hello, Doc!) - https://hellodoc.app/s/gav6j/
💊 Мои добавки продаются здесь - https://t.me/yetibio
Что делать если не растут мышцы и сила YETI расскажет. 4 совета для роста мышечной массы и силовых показателей натурально. Перестань делать лишнее! Программа тренировок для натурала должна включать целевой объём нагрузок в базовых движениях, грамотный учёт прогрессии нагрузок и циклирования, при котором интенсивность варьируется от 50 до 90%. Мой Инстаграм:   / yeti_blog   Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: https://vk.com/market-123858931