Тревожность, любовь и синдром самозванца. Психолог Галина Тимошенко | КОПАНЦЕВ
О том, как сохранить спокойствие, собранность и ясность мышления в мире хаоса, рассказывает психолог и эксперт программы «Понять. Простить» Галина Тимошенко. В проекте «Тот самый КОПАНЦЕВ» мы обсуждаем: • почему мы боимся будущего и как справляться с тревожностью, • что происходит с психикой в эпоху перемен, • как отличить любовь от влюблённости и зависимых отношений, • мифы о семье, детях и счастье, • панические атаки, стресс и синдром самозванца, • и как найти баланс между эмоциями и разумом. Это интервью — не просто про психологию. Это разговор о том, как оставаться собой, когда вокруг рушится привычный мир. ⸻ ▶️ ТАЙМ-КОДЫ 00:00 Начало 00:33 Настоящая психотерапия: без шоу, но про жизнь. Почему нас притягивают программы вроде «Понять. Простить» 02:01 Почему любовь невозможно объяснить одним словом 06:21 Один вопрос, который рушит привычные представления об отношениях 08:01 Любовь как интерес: почему это сложнее, чем кажется 10:22 Люди, которые быстро становятся скучными, и те, кого можно любить всю жизнь 13:47 Миф о том, что дети «обязаны» любить родителей 16:06 Дружба, секс и как отличить любовь от влюблённости 18:20 Влюблённость как зависимость: почему она опасна для психики 24:01 Теория хаоса: что общего у общества, семьи и психики 28:37 Как жить в эпоху нестабильности и не сойти с ума 32:03 Иллюзия контроля: уверенность в завтрашнем дне как самообман 35:10 «Единый кошелёк» психики: куда мы тратим силы и время 37:03 Панические атаки: почему виноваты не события, а мы сами 39:05 Счастливые безногие и несчастные миллионеры: парадокс восприятия 40:57 Как идеология влияет на психиатрию и меняет диагнозы 43:14 «Мода на страдания» и антидепрессанты как стиль жизни 45:11 Абьюз, токсичные люди и привычка перекладывать вину 49:30 Синдром самозванца: глупость, диагноз или социальная установка? 53:12 Границы, свобода слова и почему нас задевают чужие мнения 58:05 Детские травмы и взрослая ответственность за свою жизнь 01:02:47 Счастье, несчастье и главный выбор, который делаем мы сами 01:07:15 Поколение жертв и культ поиска виноватых 01:12:40 Зачем психология на самом деле нужна человеку 01:15:10 Вопрос зрителям ⸻ Тот самый КОПАНЦЕВ Я возвращаю журналистике то, что она потеряла — уважение к человеку и к разговору. Создаю интересные, полезные и умные интервью. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски: 🟠 / @kopancev 🟠 https://rutube.ru/channel/67520281
🟠 https://vk.com/dkopancev
🟠 / dkopancev (meta признана экстремистской) 🟠 https://t.me/kopancev
Дмитрий Копанцев Тревожность, любовь и синдром самозванца. Психолог Галина Тимошенко | КОПАНЦЕВ
