СТОЙКА на руках: путь от новичка до профи

❤️ Спасибо за лайк! Подписывайтесь на мой Telegram 👉 https://t.me/doctorsergeichernov
Стойка на руках - первая часть мастер-класса Сергея Чернова на фестивале йоги Asana Yoga Fest 2017 ▂ ▃ ▄ ▅ 🔔 ТАЙМ-КОД ВИДЕО 🔔 ▅ ▄ ▃ ▂ ▶️ 00:32 Разминочная практика наули ▶️ 03:38 Разминочная практика комплекса "Сурья намаскар" ▶️ 24:13 Основная часть по стойкам на руках 🌻 Вторая часть мастер-класса, посвящённая йогатерапии коленных суставах и типичных местах травматизации во время практики хатха-йоги    • ЙОГАТЕРАПИЯ коленных суставов и позвоночника   #йога #yoga