Как дыхание воздействует на блуждающий нерв, снижая кровяное давление и воспаление
У нас много интересного запланировано на 2025 год! А пока я хочу поделиться некоторыми самыми впечатляющими фрагментами из моих предыдущих видео. В этом видео я рассказываю, как дыхание может напрямую воздействовать на блуждающий нерв, снижая артериальное давление, уменьшая воспаление и улучшая общее самочувствие. Мы рассмотрим научные основы медленного дыхания, его влияние на нервную систему и простые техники, которые вы можете использовать ежедневно. Это фрагмент из моего полного видео о том, как воздействовать на блуждающий нерв для улучшения здоровья и долголетия. Посмотрите полное видео здесь: • Vagus Nerve Hacks: Powerful Techniques to ... Скачать слайды этой лекции здесь: https://orlandocvi.com/Vagus-Nerve-Sl...
Помните, что мои видео не заменяют индивидуальную медицинскую помощь квалифицированного врача. Всегда консультируйтесь с врачом перед любым изменением диеты, питания, приема лекарств или образа жизни. Чтобы узнать больше о том, как записаться на консультацию, посетите сайт https://aristotleeducation.com
Все мои страницы в социальных сетях и официальные ссылки: https://linktr.ee/pradipjamnadasmd
Главы 0:00 Исследование — Медленное дыхание с помощью устройства 3:14 Исследование — Мерцательная аритмия, воспаление и блуждающий нерв 6:17 Лайфхак с надуванием шарика 6:56 Вальсальва и блуждающий нерв 8:07 Интенсивные упражнения и отдых Мои другие видео: Как голодание естественным образом снижает высокое кровяное давление — • How Fasting Naturally Lowers High Blood Pr... Как блуждающий нерв исцеляет кишечник — • How the Vagus Nerve Heals Your Gut: The Ke... Лайфхаки с блуждающим нервом — • Vagus Nerve Hacks: Powerful Techniques to ... Почему здоровье кишечника влияет на всё — • Why Gut Health Affects Everything | Your G... Как голодать для достижения разных целей - • How to Fast for Different Goals | Dr. J’s ... Возраст: Удивительная связь между нашим питанием и старением - • AGEs: The Surprising Link Between our Diet... Эволюция кардиодиагностики: Новая эра с FFR-CT на базе ИИ - • Evolution of Cardiac Diagnostics: A New Er... Обращение вспять диабета - Роль лекарств и диеты - • Reversing Diabetes - The Roles Medication ... Витамин K2: Удивительная польза для сердца и костей - • Vitamin K2: The Surprising Benefits From Y... Раскрытие связи между кальцием, витамином K2 и образованием бляшек в кровеносных сосудах - • Exposing the links between Calcium, Vitami... Лучшее и худшее Завтраки - • Best and Worst Breakfast Foods | The Effec... Как употребление обработанной муки и масел из семян овощей на самом деле влияет на вас - • What Eating Processed Flour and Vegetable ... Обед и ужин | Мясо и овощи, которые стоит употреблять, а которых следует избегать - • Lunch and Dinner | The Meats and Vegetable... Что такое индекс коронарного кальция? - • What is a Coronary Calcium Score? Что такое КТ-ангиограмма (КТ-ангиограмма) сердца? - • What is a CT Angiogram (CTA) of the Heart? Что такое кардиоверсия? - • What is Cardioversion and how does it help... Что такое безэлектродный кардиостимулятор? - • What is a Leadless Pacemaker? Что такое катетеризация правых отделов сердца? - • What is Right Heart Catheterization? Что такое инфаркт миокарда? - • Heart Attacks: What they are and How to Pr... Лечение сердечного приступа - • Heart Attack Treatment and My Patient's Mo... Что такое тест Крафта? - • How Hidden Prediabetic Patients are found ... Что такое эхокардиограмма? - • What is an Echocardiogram? Мониторинг сердечной недостаточности с помощью CardioMEMS - • Avoiding Hospitalization and Monitoring He... Введение в катетеризацию сердца - • What is a Cardiac Catheterization (Coronar... Что такое петлевой регистратор? - • What is a Loop Recorder? - Remotely Monito... Наружная контрпульсация (НКП) при боли в груди и коронарном кальцинозе - • Why External Counterpulsation (ECP or EECP... Почему ваше кардиологическое обследование неполное - • 2 Things a Cardiac Examination Needs to be... Избавление от повышенного артериального давления путем устранения его первопричины - • Treat High Blood Pressure's Root Cause by ... Прошлые лекции: Как голодание и диета могут предотвратить сердечно-сосудистые заболевания - • How Fasting and Diet can Prevent Heart Dis... «Голодание ради выживания» - https://youtu.be/watch?v=RuOvn4UqznU
Зависимость: почему нельзя голодать или соблюдать диету - • Addiction: Why We Can't Fast or Keep a Die... «Жир лжет» - • The Fat Lies Lecture by Dr. Pradip Jamnada... "Горько-сладкая правда" - • Dr. Pradip Jamnadas exposes "The Bitterswe... О докторе Прадипе Джамнадасе, докторе медицины, бакалавре медицины и хирургии, члене Американского колледжа кардиологов (FACC), члене Американского колледжа кардиологов (FSCAI), члене Американского колледжа кардиологов (FCCP) Основатель и главный врач клиники Cardiovascular Interventions, P.A. в Орландо, штат Флорида, где с 1990 года он неоднократно отмечался в местных изданиях как ведущий врач, выполнивший тысячи интервенционных процедур в больницах и амбулаторных условиях. Будучи консультантом-кардиологом с обширной диверсифицированной стационарной и амбулаторной практикой, он известен своей страстью к преподаванию и пропаганде профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Он также является доцентом кафедры медицины в Университете штата Флорида и Университете Центральной Флориды.
