Токсины в пасленовых – полезны! Результаты исследований удивляют!

Паслёновые овощи (помидоры, перец, баклажан и картошку) многие блогеры именуют крайне вредными из-за наличия природных токсинов (гликоалкалоидов, например – соланина в картошке). Но доказательств этому они не приводят. А вот научные исследования показывают, что паслёновые – неоднозначны, их гликоалкалоиды могут как вредить, так и защищать вас от множества смертельно опасных болезней. Во второй части видео о хороших и плохих сторонах паслёновых (лектины и гликоалкалоиды) мы и поговорим сегодня с целью понять, есть их или не есть, а если и есть, то – какие и в каком виде. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 https://moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке: 📌 https://moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь! 📌 https://moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤ 📌 на Patreon:   / moveat   📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com 📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎 📌 Видео «Лектины в паслёновых»    • Лектины в пасленовых: наука про их пользу ...   📌 Видео «Картошка баланс вреда и пользы»    • 15 научных правил безопасного употребления...   📌 Видео «Для кого картошка – яд?»    • Для кого картошка ЯД? Кому категорически п...   Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда Moveat.Expert 📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1t...
Тайм-коды: 01:14 О чем это видео 02:49 Главные опасности гликоалкалоидов пасленовых по версии их обвинителей 04:22 Вред пасленовых по версии научных исследований 06:15 Все ли пасленовые содержат соланин? 07:49 Какова реальная смертельная доза соланина и сколько нужно съесть картошки, чтобы её получить? 09:57 Реальная токсичность томатина помидор 12:24 Сколько томатина в зеленых и зрелых помидорах? 14:22 Реально ли отравиться томатином? 15:05 Как употребление пасленовых связано с риском рака? Вызывают ли паслёновые депрессию и болезнь Паркинсона? 22:03 Лектины пасленовых - причина аутоиммунных заболеваний? 25:16 Пасленовые и псориаз 28:34 Как определить, опасны ли пасленовые именно вам? 29:32 Вызывают ли пасленовые боли в суставах? 32:44 Пасленовые и риск болезней сердца 34:05 Почему помидоры надо обязательно есть со шкурками? 36:24 Повышают ли лектины уровень проницаемости («протекания») кишечника? 38:15 Как правильно есть помидоры, чтобы снизить уровень холестерина в крови? 40:09 Выводы о том, кому полезны и кому вредны какие пасленовые #макспогорелый #moveatexpert #оЕдеиЗдоровье #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #продуктыдляздоровья #токсины #лектины #соланин #гликоалкалоиды #пасленовые #здоровье #овощи #помидоры #перец #картошка #баклажаны