🌙 Лекция для сна ✨ Полезная философия: 20 постулатов для счастья и устойчивости

Философия — это сложно? Только не у нас! Пока другие утомляют вас заумными рассуждениями, мы взяли и выбрали 20 самых полезных и работающих идей из всей мировой мудрости. Это ваш личный набор инструментов для счастья и устойчивости. Без лишней «воды», без сложных терминов — только то, что действительно помогает жить лучше. ⏱️ Оглавление: 00:33 Введение: мудрость как лекарство от шума Крепость твоего разума (уроки стоицизма) 02:56 Постулат 1: Контролируй то, что можешь. Отпусти то, что не зависит от тебя 10:22 Постулат 2: Выбирай свою реакцию 14:58 Постулат 3: Помни о смерти 18:28 Постулат 4: Прими энтропию Искусство разумной радости (уроки эпикуреизма) 22:36 Постулат 5: Счастье — это безмятежность 26:55 Постулат 6: Цени простые удовольствия 30:44 Постулат 7: Не бойся того, чего нет Свобода быть собой (уроки экзистенциализма) 34:34 Постулат 8: Смысла жизни не существует. Создай его сам. 39:31 Постулат 9: Ты — это твои поступки 43:24 Постулат 10: Прими абсурд и бунтуй Инструменты ясного мышления 48:29 Постулат 11: Полюби свою судьбу 53:12 Постулат 12: Истинно то, что работает для тебя 57:27 Постулат 13: Упрощай (Бритва Оккама) Гармония с миром и собой 1:01:50 Постулат 14: Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой 1:05:45 Постулат 15: Твоё «Я» — это не существительное, а глагол 1:09:28 Постулат 16: То, что меня не убивает, делает меня сильнее 1:12:54 Постулат 17: Взгляни на свои проблемы с высоты вечности 1:17:17 Постулат 18: Я знаю, что не знаю 1:20:55 Постулат 19: Будь в настоящем моменте 1:25:37 Постулат 20: Путь — это и есть цель 1:29:42 Заключение: ваша личная философия