ЭТИ ПРАВИЛА ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ! БЕСЦЕННЫЕ СОВЕТЫ БЕХТЕРЕВОЙ — КАК СОХРАНИТЬ ЯСНОСТЬ УМА ДО СТАРОСТИ

Академик Наталья Бехтерева оставила нам не только научное наследие, но и простые правила, которые помогают сохранить ясность ума и крепкую память до глубокой старости. В этом видео вы узнаете: ✨ Какие привычки Бехтерева называла «витаминами для мозга» ✨ Что помогает защититься от угасания памяти и внимания ✨ Как маленькие шаги каждый день продлевают активность и молодость