Как включить в работы мышцы стоп

Наша стопа - это атлас нашего тела и внутренних органов! И работая над здоровьем стоп, мы получаем здоровое тело! А если мы здоровы, то и бегать мы можем красиво и быстро! Рекомендую этот комплекс всем бегунам и не только😉 https://t.me/begipravilno
мой тг-канал https://vk.com/belkate...
мой ВКонтакте https://www.instagram....
Мой инстаграм https://svetlanabelova...
мой курс «ОФП бегу #техникабега #бег #тренерпобегу #офп #подготовкакмарафону #офпбегуна #cycling #марафон