7 странных признаков того, что ваше голодание работает (даже если вам кажется, что это не так)
БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по сжиганию жира — сжигайте жир без диет (ЗАБЕРИТЕ МЕСТО) — https://bit.ly/3WjvBiE
📖 Скачайте моё БЕСПЛАТНОЕ руководство «Как сбросить 4,5 кг упрямого жира за 7 дней»: https://bit.ly/3DRrpkd
📚 🎁 Купите новую книгу Бена «Метаболическая свобода» сегодня, чтобы получить мгновенный доступ к БЕСПЛАТНОМУ курсу по метаболизму с эксклюзивными интервью с доктором Дэниелом Помпой, доктором Джейсоном Фангом, Меган Рамос, Синтией Терлоу и другими. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ: http://www.metabolicfreedombook.com
(розничная стоимость 997 долларов США БЕСПЛАТНО) 🎥 СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ: Врачи лгали. ЭТО НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА ЖИРА НА ЖИРЕ (НЕ САХАР И углеводЫ) • Doctors Lied. THIS Is the Real Cause of Be... Голодание может вызывать недоумение, особенно когда в организме проявляются симптомы, которые кажутся «плохими знаками». 😨Правда? Многие из этих странных изменений на самом деле являются доказательством того, что голодание работает, и ваш организм восстанавливается. В этом выпуске Бен разбирает 7 необычных признаков того, что ваше голодание проходит правильно, а также даёт практические советы, как быстрее пройти каждый этап. ✅Что вы узнаете в этом видео: 🔹Почему цифры на весах могут расти (и почему это связано не с набором жира, а с детоксикацией и задержкой жидкости). 🔹Почему вздутие живота, отечность или кожные высыпания на самом деле являются признаками восстановления кишечника и выведения токсинов. 🔹Почему спутанность сознания, упадок сил и чувство холода означают, что ваши митохондрии и гормоны адаптируются. 🔹Связь между голоданием, эмоциями и даже внезапной раздражительностью или приступами плача. 🔹Как неприятный запах изо рта или металлический привкус доказывают, что вы вырабатываете кетоны и сжигаете жир. 🔹Характеристики аутофагии для ускорения очистки клеток и сжигания жира. 🔹Продукты питания, напитки и практики, которые помогают облегчить процесс детоксикации и добиться максимальных результатов. ✅ Советы по аутофагии и голоданию: 🔸Легкие и высокоинтенсивные упражнения во время голодания 🔸Прерывайте голодание белково-жировой пищей (яйца, лосось, авокадо, костный бульон, говядина травяного откорма) 🔸Добавьте горметические стрессоры, такие как воздействие холода, сауна, терапия красным светом 🔸Употребляйте сенолитические продукты (зеленый чай, куркума, имбирь, корица, рейши, ежовик гребенчатый) 🔸Поддержка электролитов: морская соль, винный камень, яблочный уксус ‼️Ссылки и ресурсы‼️ 👉Забронируйте бесплатное место на моем предстоящем мастер-классе по снижению веса: https://bit.ly/3WjvBiE
👉Купите свой глюкометр Keto-Mojo для измерения кетонов и глюкозы здесь: http://ketokampmachine.com
✨Если во время голодания вы чувствуете вздутие живота, усталость или даже эмоциональный спад — это не значит, что вы потерпели неудачу. Это значит, что ваш организм восстанавливается, выводит токсины и адаптируется к режиму сжигания жира. Не сдавайтесь, следуйте советам из этого видео, и вы скоро откроете для себя преимущества голодания: ясность ума, энергию и потерю жира. ________________________________ 👕 Keto Kamp Merch | https://kampke.to/merch
▷ Официальный сайт: https://www.benazadi.com
▶ Facebook: https://kampke.to/fb
▶ Instagram: https://kampke.to/ig
▶ LinkedIn: https://kampke.to/in
▶ Twitter: https://kampke.to/tw
👂 𝙏𝙐𝙉𝙀 𝙄𝙉𝙏𝙊 𝙏𝙃𝙀 𝙈𝙀𝙏𝘼𝘽𝙊𝙇𝙄𝘾 𝙁𝙍𝙀𝙀𝘿𝙊𝙈 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 ▶ Apple: https://apple.co/2JnCeKS
▶ Spotify: https://spoti.fi/34nwla4
Отказ от ответственности: Этот канал YouTube предназначен исключительно для информационных целей. Заявления и мнения, высказанные в этом подкасте, не являются медицинскими рекомендациями. Авторы подкаста, включая Бена Азади, не несут ответственности за любые возможные побочные эффекты, связанные с использованием содержащейся в нем информации. Мнения гостей являются их собственными, и этот подкаст не несет ответственности за сделанные ими заявления. Подкаст не делает никаких заявлений и не дает гарантий относительно квалификации или достоверности информации гостей. Участники этого подкаста могут иметь прямой или косвенный интерес к продуктам или услугам, упомянутым в этом подкасте. Если вы считаете, что у вас есть проблемы со здоровьем, обратитесь к лицензированному врачу.
