Почему плывет овал лица? На лбу появляются морщины? А волосы становятся редкими и выпадают!

Почему плывет овал лица? На лбу появляются морщины? А волосы становятся редкими и выпадают! Массаж и уход за лицом — это профилактика и борьба с симптомами, а причина — лицевые мышцы связаны не только с кожей, но и между собой по всему телу! Апоневроз головы — это широкая сухожильная пластина, которая находится под кожей головы. Мы этой зоне редко или вообще не уделяем внимание! С возрастом апоневроз начинает сильно срастаться с кожей, образуя спайки. Если мы постоянно сутулимся, появляется холка, мышцы на затылке тянут апоневроз вперёд, и он опускается на лоб. В результате лоб начинает деформироваться, появляются морщины, отёки, усталость, цвет лица становится сероватый. Разумеется, не стоит забывать и о состоянии волос: их качество и количество могут ухудшаться из-за недостатка полезных веществ! ⬆️ Верхняя часть лица связана мышцами шеи и спины. ⬇️ Снизу — с мышцами шеи и груди. Осанка, сильная спина напрямую зависит от состоянии пресса и т.д. Например, если ✅ мышцы шеи напряжены, лицо «опустится» и появятся морщины и брыли. Если ✅ мышцы груди напряжены, появится второй подбородок. ✌️Поэтому, чтобы лицо выглядело подтянутым и без морщин, необходимо работать над осанкой и укреплять мышцы шеи, спины, груди. 🔘 Любые дисбалансы в этих структурах отражаются на лице. Если у вас есть проблемы с осанкой или мышцами шеи, спины или груди, это может отразиться на вашем лице. 🎯Мы каждый день на занятиях в клубе онлайн делаем упражнения, которые помогают вытянуть и укрепить мышцы шеи, растянуть и укрепить мышцы спины, расслабить и укрепить мышцы грудного отдела. К регулярным занятиям рекомендую легкий массаж сухожильного шлема, и это точно поможет: 📍подтянуть овал лица и избавиться от морщин на лбу 📍улучшить кровообращение и 📍ускорить рост волос 📍убрать отеки и головные боли 👀Смотрите видео и повторяйте все упражнения и массаж! Как вам ощущения? 🔔И знайте, Вы сами управляете временем, а не ваша генетика и убеждения «Я же уже в возрасте». Выход из собственных ограничений творит чудеса! #здоровье #йогадома #зарядкадома #телеснаятерапия #красота #sports #дыхание #медитация #молодость #йогаупражнения #лицоуход #