Покращення техніки бігу та економічності мʼязів 🔥Компекс вправ в форматі стато-динаміки 💪🏻

Використовуй промокод “БІГ” для знижки на перший місяць тренувань в Team404 👇 https://team404.online/lead_provider/...
Соцмережі команди 📱   / team404.online     / team404.offline     / ostrikov_team404   https://t.me/ostrykov404
Таймкоди ⏱️ 00:00 Вступ 00:55 Початок тренування 23:15 Завершення Як вам тренування? Поділіться своїми враженнями у коментарях Ставте лайк, підписуйтесь на канал та чекайте ще більше тренуваннь для БІГУНІВ та ТРИАТЛЕТІВ 🏃🏻‍♂️ #тренування #вправи #team404