Отслабване без калориен дефицит - възможно ли е?

Отслабване без калориен дефицит звучи малко като научна фантастика, но според някои хора това е напълно възможно да се случи. В това видео ще обърнем внимание именно на този въпрос - необходим ли е калорийният дефицит, за да отслабваме и горим излишни мазнини или този процес може да се случи и по-друг начин?