Хранене късно вечер: без вечеря за отслабване? | Митове за храненето

Да се избягва храненето късно вечер е едно от основните правила и препоръки, насочено към хората целящи по-добро здраве, но особено по-добра и стегната визия чрез отслабване. Храненето и вечерята след шест часа вечерта е табу за хората целящи отслабване и се смята за една от основните причини за невъзможността да се отърват от излишните телесни мазнини. В това наше видео ще ви споделим трябва ли да се притеснявате от храненето вечерно време или спокойно може да си похапвате.