3. Тренировка на всё тело с лёгким весом.
Подходит для беременных во 2 и 3 триместре. Для занятия вам понадобится: 💫 коврик 💫 гантеля 1-2-3 кг 💫 фитнес лента или эспандер 💫 водичка Выполняйте в своём темпе, если надо, отдыхайте больше между упражнениями. Мой инстаграм https://instagram.com/akulichnastya?i...
Хорошей тренировки 💓 Мой срок на видео 27,4 недели 🤰🏼
