УПРАВЛЯЕМАЯ МЕДИТАЦИЯ | 30-МИНУТНАЯ ПРАНАЯМА И МЕДИТАЦИЯ КРИЙЯ-ЙОГИ | ВЕЛИКАЯ МЕДИТАЦИЯ

🕉️ 30-минутная практика крийя-йоги, пранаямы и медитации Это оригинальный 30-минутный сеанс медитации и пранаямы крийя-йоги под руководством инструктора, записанный нами, который поможет вам пробудить внутреннюю энергию, успокоить ум и восстановить глубокую внутреннюю тишину. Благодаря целенаправленному дыханию и медитативной осознанности эта практика поможет вам гармонизировать разум, тело и дух. 🙏 Особая благодарность всем нашим ежемесячным спонсорам! Мы искренне ценим вашу любовь и вклад — они помогают нам продолжать делиться крийя-йогой и управляемыми медитациями со всем миром. Спасибо, что вы являетесь частью этого пути. ✨ Если вы хотите присоединиться к нашим ежемесячным спонсорам, вы можете сделать это здесь: https://www.buymeacoffee.com/yourlink
🎵 Музыкальное сопровождение: Лицензированная музыка используется с разрешения. 🧘‍♂️ Глубоко вдохните. 🧘‍♀️ Медленно выдохните. 🕉️ Позвольте крийе направить вас внутрь. Примечание: Это практика, вдохновлённая Крийей, а не из формальной традиции. Распространено с глубоким уважением ко всем традициям Крийи. #КрийяЙога #УправляемаяМедитация #Пранаяма #ПрактикаМедитации #ЭнергетическоеИсцеление #ДуховнаяПрактика #РаботасДыханием #ВнутреннийПокой #ЙогаМедитация #Осознанность #ВеликаяМедитация