ПМС зажор что делать? 🍰 3 простых правила от нутрициолога
Почти все женщины сталкиваются с этой проблемой. В данном видео я рассказываю про 3 простых правила, как снизить жор. Меня многие спрашивают: "у меня ПМС зажор что делать", и я поняла, что зажор перед месячными - головная боль почти всех женщин, знающих что такое предменструальный синдром. Я как никто другой знаю, когда хочется есть перед месячными и именно поэтому на моем канале это видео "специально для женщин" 😇 Смотрите другие видео на моем канале про правильное питание Почему не получается похудеть. Как похудеть женщине 👉 • Почему не получается похудеть 🔥 Как похуде... ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ для начинающих часть 1 Анна Полещук 👉 • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ для похудения часть 1 🔥... ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ для начинающих часть 2 👉 • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ для похудения часть 2 🔥... Про ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ 👉 • ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ как похудеть // пит... КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ? 👉 • РАЦИОН ПИТАНИЯ БЖУ 🍗 Дефицит калорий ДНЕВ... ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ для похудения👉 • ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. ПП - питание для похудени... Нутрициолог Про ЖИРОСЖИГАТЕЛИ 👉 • Лучшие таблетки для похудения // Жиросжига... 10 ПРИВЫЧЕК ХУДЫХ ЛЮДЕЙ 👉 • 10 ПРИВЫЧЕК ХУДЫХ ЛЮДЕЙ Пищевые привычки д... ЭФФЕКТ ПЛАТО ПРИ ПОХУДЕНИИ что делать?👉 • ЭФФЕКТ ПЛАТО ПРИ ПОХУДЕНИИ что делать? Как... 10 МИФОВ о Правильном Питании 👉 • 10 МИФОВ о Правильном Питании // Правильно... Смотрите другие видео про здоровое питание для похудения и для набора веса. Рекомендую 🔝 ✅ Как похудеть на 10 кг без диет • Как похудеть на 10 кг без диет ✅ Как избавиться от целлюлита • Как избавиться от ЦЕЛЛЮЛИТА за НЕДЕЛЮ ✅Психология похудения • Ожирение и Лишний вес 🔝 Пищевое поведение ... ✅ Как избавиться от тяги к сладкому • Чем заменить сладкое? Как побороть тягу к ... ✅ ПМС зажор что делать? • ПМС зажор что делать? 🍰 3 простых правила ... ✅ Сахарозаменители польза и вред • Сахарозаменители польза и вред 🍭 Стевия, а... ✅ Эффект ПЛАТО. Как сдвинуть вес? - • ЭФФЕКТ ПЛАТО ПРИ ПОХУДЕНИИ что делать? Как... ✅Для чего нужен протеин? - • Для чего нужен протеин? ✅ Протеин для наб... ✅Какой протеин лучше? Как выбрать ПРОТЕИН - • Какой протеин лучше? Как выбрать ПРОТЕИН и... ✅Для чего нужен КРЕАТИН как принимать - • ✔ Для чего нужен КРЕАТИН как принимать? 4 ... ✅ВСЕ НОРМЫ КБЖУ - • НОРМА БЖУ 🔝 НОРМА КАЛОРИЙ В ДЕНЬ ❗ ПРАВИЛЬ... ✅Как набрать вес эктоморфу? - • 🔝КАК НАБРАТЬ МАССУ в домашних условиях? КА... ✅Читмил или рефид. Что такое читмил? • Читмил или рефид ✅ Нужен ли читмил при пох... ✅УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА • УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА перед соревнованиями 💪... ✅Как набрать массу 💪 Питание для набора мышечной массы • Как набрать массу 💪 Питание для набора мы... ✅ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС - • КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ? 🌪 Энергетический ... ✅ВСЕ ПРО ЖИРОСЖИГАТЕЛИ • Лучшие таблетки для похудения // Жиросжига... ✅Работает ли Дробное питание для похудения? • ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. ПП - питание для похудени... Скачать приложение Zelen для подсчета Калорий и БЖУ для iOS 👉🏻 https://apps.apple.com/ua/app/zelen/i...
запись на консультацию через соц.сети : инстаграм / aleevafit Фейсбук / ann.poleschouk #АннаПолещук #нутрициолог
