От каноэ до Ironman - самое важное о триатлоне за 8 минут!
Курс о триатлоне от Джо Спиндлера и школы Saint-Tri - https://bit.ly/TriScl
14 лекций на важнейшие темы: тренировки, физиология, питание, тактика на гонках и межсезонье. Фундаментальными знания о ПАНО, VLAmax и экономичность бега. Практичные вещи - как занять очередь на заплыве, как установить велосипед, как рассчитать углеводы для гонки. Наглядные примеры, графики и научная база. 2 живых вебинара с Джо Спиндлером, на которых он ответит на все ваши вопросы. Подробности на сайте - https://bit.ly/TriScl
Курс подойдет всем, вне зависимо от уровня и дистанции, на которой вы соревнуетесь. Присоединяйтесь! Считается, что триатлон зародился во Франции. По словам историка триатлона Скотта Тинли, происхождение триатлона связано с гонкой, которую называли “Три спорта”. Эта гонка по прежнему проводится ежегодно во Франции недалеко от городка Жуанвиль-ле-Пон. Но “тройной спорт” отличался от современного триатлона. В 1902 году участники бежали, ехали на велосипеде и… чтобы вы думали? Верно - гребли на каноэ! В 74 году членами бегового клуба Сан-Диего была организована новая гонка по триатлону. И состояла она из бега на 10 километров, часть из которого по траве и песку босиком, восьми километров велоэтап и 550 метров плавания. В этих местах гонка по прежнему проводится и называется Mission Bay Triathlon, но дистанции и порядок дисциплин уже стандартные. В 1978 году на Гавайах произошел спор - какой спорт самый крутой - бег, плавание или велоспорт. Тогда на Гавайях проводилось три вида соревнований: заплыв на 3,8 километра, велогонка на 180 километров и беговой марафон. “Чего мелочиться?!” Так решили поспорившие спортсмены и объединили все три соревнования в одно, которое стало известно как Ironman Hawaii. Выпуск про команду 60+ • Ironman вместо пенсии на лавочке или когда... Выпуск про ультра-триатлон Siberman - • Победа на ультра триатлоне в Сибири - новы... Виктор Осокин - / osokinvictor Виктор Осокин в Strava - / strava Saint Tri - / sainttri Для коммерческих запросов - info@saint-tri.com
