Подъем в 6:30

[Праздничная перезагрузка, которая подстраивается под мой собственный ритм ⏰ Приготовленная на пару еда, которая радует наш разум и тело 🍽️] ☕️Подписаться Если вам нравится, пожалуйста, подпишитесь на канал    / @niko_lifework   ☕️Instagram Советы по интерьеру и образу жизни распространяются   / niko_lifework   ☕️Rakuten Room Коллекция любимых вещей https://room.rakuten.co.jp/niko_lifework
🌙『BONUQUE』Официальная линия Зарегистрируйтесь как друг, чтобы скачать осенние иллюстрации для смартфона https://lin.ee/8ldhpVE
🌙Оригинальный бренд BONUQUE официальный сайт https://bonuque.co.jp/?utm_source=you...
🌙BONUQUE официальный Instagram InstaLive проводится нерегулярно   / bonuque.official   ……………………………………………………………… 👗Надетые вещи Платье - https://nequittezpas.jp/?utm_source=g...
☕️Любимая вещь Пароварка (18 см, 2 уровня) - https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Углеродный обогреватель Modern Deco - https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Handy Cleaner - https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Чайник - https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Стеклянная кастрюля - https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Кухонный таймер - https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Щипцы для сервировки - https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Варежки - https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Коробка-шейкер - https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Художественный постер - https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Одеяло - https://www.boconcept.com/ja-jp/p/cos...
🧑‍🍳Рецепты приготовления [Редис на гриле и фарш🐓] Время приготовления: 25 минут ■Ингредиенты (на 2 персоны) Редис (половина)... 400-500 г Картофельный крахмал... 2 столовые ложки (A) Куриный фарш... 200 г Зеленый лук... соответствующее количество Майонез... 1 столовая ложка Соль и перец... немного (B) Соус понзу... 4 столовые ложки Соленое масло... 20 г Листья шисо... соответствующее количество Семена кунжута... соответствующее количество ■Как готовить 1. Нарежьте дайкон ломтиками толщиной 1-2 см, разложите их на термостойкой тарелке, накройте полиэтиленовой пленкой и разогрейте в микроволновой печи мощностью 600 Вт в течение 5 минут. 2. Добавьте ингредиенты из (A) в миску и тщательно перемешайте. 3. Вытрите воду с разогретого дайкона кухонным полотенцем, слегка покройте обе стороны картофельным крахмалом, положите между ними 1/4 смешанной мясной смеси и сделайте еще 3 таким же образом. 4. Разогрейте сковороду на среднем огне, растопите масло, добавьте 3, накройте крышкой и готовьте на пару в течение 5 минут. 5. Переверните дайкон, готовьте до коричневого цвета, затем добавьте ингредиенты из (B) и хорошо перемешайте на слабом огне. *Он легко подгорает, поэтому вы можете выключить огонь перед выключением (B). 6. Подавайте на тарелке, сверху положите измельченные листья шисо и оставшийся соус, и все готово. [Острый тунец кимчи соевое молоко удон🥘] Время приготовления: 15 минут Ингредиенты (на 2 порции) Удон (замороженный)...2 порции Зеленый лук...подходящее количество Яичные желтки...2 Раковое масло...по мере необходимости (A) Кимчи...200 г Банка тунца (в масле)...1 банка Кунжутное масло...1 столовая ложка (B) Мирин...2 столовые ложки Вода...200 мл Кацуо даши (гранулы)...1 столовая ложка Соевое молоко...200 мл Суп с лапшой (3x концентрированный)...3 столовые ложки 1. Разморозьте 2 замороженные лапши удон в микроволновке. 2. Поместите (A) в миску и кухонными ножницами нарежьте кимчи на небольшие кусочки, затем хорошо перемешайте. 3. Нагрейте (B) в кастрюле. Добавьте соевое молоко в последнюю очередь и выключите огонь, прежде чем оно закипит. 4. Добавьте удон в 3 и доведите до кипения, затем переложите на тарелку и сверху посыпьте (A), и в завершение добавьте яичный желток, зеленый лук и масло чили по вкусу. ✍️СПИСОК ГЛАВ 00:25 Подготовка к утру 01:57 Уход за растениями 03:02 Утренние страницы 04:45 Приготовление завтрака 13:23 Украшение комнаты цветами 14:25 Монтаж видео 16:00 Приготовление ужина 27:42 Уборка посуды 28:05 Приготовление сангрии 🎵МУЗЫКА Artlist https://artlist.io/jp/
Звук эпидемии http://www.epidemicsound.com
✉️Свяжитесь со мной niko.lifework@gmail.com #Утренняя рутина #Раннеевставание #Продуктивноеутро #Утренниезанятия