Как научиться бить "вертушки"? Анвар Абдуллаев и Андрей Басынин тренируют удары ногами с разворота

Смотрите новый выпуск "Вертушки-2":    • Вертушка — как бить правильно? Басынин, Ша...  . Все выпуски с Анваром Абдуллаевым: http://bit.ly/1PQ1F3F
Все выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/2z9CvvL
Подпишись на наш второй канал "Пекло": http://bit.ly/showpeklo
Самые интересные видео "Боевых ботаников": http://bit.ly/1TExH2L
Закажите рекламу на БоБо: fightnerdsru@gmail.com. Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Получите бесплатную поездку на такси Uber: http://ubr.to/1TN2src.
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi
Выпуски про разные единоборства: http://bit.ly/1R87acN
Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/2bmGlGE
Выпуски про самооборону: http://bit.ly/2bmH5eR
Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/2aPjB1m
Выпуски про борьбу: http://bit.ly/2bmHQVm
Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/2bmImma
Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/2bmIlyt
Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Выпуски про здоровье, профилактику травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
Уроки бокса: http://bit.ly/1MvJ4fO
Выпуск снят в клубе единоборств FFS (Fox Fighting School): http://ffs.spb.ru
Андрей Басынин решил прокачать свои удары ногами с разворота. В этот раз его тренером выступает Анвар Абдуллаев, инструктор по кикбоксингу и прикладному тхэквондо. Вы узнаете, с чего начинать обучение "вертушкам", как выпустить "хвост дракона" и увидите торнадо-кик с приземлением на бьющую ногу. "Боевые ботаники" (   / fightnerds  ) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. БоБо в Instagram:   / fightnerds   БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook:   / fightnerds   БоБо в Twitter:   / fightnerdsru   Ссылка на этот выпуск:    • Как научиться бить "вертушки"? Анвар Абдул...   #хитыБоБо #боевыеботаники #АнварАбдуллаев #АндрейБасынин #вертушка #spinningkick #тхэквондо #taekwondo #единоборства #боевыеискусства