5 коварни грешки с водата сутрин след 60 – и как да ги избегнете за по-добро здраве

Пиете ли вода сутрин правилно? Водата сутрин, хидратация след 60, грешки при пиене на вода – #хидратация #здравословенживот #възрастнихора Повечето хора вярват, че пиенето на вода сутрин е най-здравословното нещо, което могат да направят. Но знаете ли, че има пет често срещани грешки, които могат тихо да навредят на тялото ви? В това видео ще научите как да избягвате тези опасни грешки и как да започнете деня си по-енергични, леки и спокойни.