Домашняя тренировка на виброплатформе для похудения | начинающий и продвинутый уровень.

В сегодняшнем видео эксперт GESS Академии, покажет эффективную домашнюю тренировку на виброплатформе uBalance. Тренер GESS Академии - Виктория Морозова. Виброплатформа uBalance - https://gessmarket.ru/tovar/ubalance-...
СОДЕРЖАНИЕ 0:00 Принципы работы виброплатформы 0:46 Упражнение выпады 1:43 Техника выполнения отжиманий 2:32 Выполнение отжиманий 2:42 Ягодичный мост на виброплатформе 3:41 Заключение #виброплатформа #домашниетренировки #ягодичныймост #отжимания #выпады #жиросжигание #похудение #тренировкидома #тренировкидляначинающих #тренировкидляновичков #тренировкадляопытных #тренировкадляягодиц #тренировкадляног #тренировкадляпохудения