КАРДИОЛОГ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Эти 4 Вечерние Привычки Увеличивают Риск Ночного Инсульта в 5 раз!
Кардиолог предупреждает! Четыре «полезные» вечерние привычки, которые есть у каждого, могут увеличить риск ночного инсульта в пять раз. Узнайте, как безобидный стакан воды, яблоко на ночь или горячий душ превращаются в тихих убийц, пока вы спите. В этом выпуске канала "Искра Жизни" мы раскрываем шокирующую правду о том, как ваш вечерний распорядок напрямую влияет на здоровье сердца и сосудов. Мы разберём четыре неочевидные привычки-провокатора, которые не дают давлению снижаться, сгущают кровь и создают «идеальный шторм» для образования тромба во сне. Перестаньте думать, что вы в безопасности, только потому что не чувствуете симптомов. Из этого видео вы узнаете: ✅ Почему ночь — самое опасное время для инсульта. ✅ Привычка №1: Как «полезный» фрукт на ночь запускает воспаление в сосудах. ✅ Привычка №2: Смертельная опасность стакана воды перед сном и резких пробуждений. ✅ Привычка №3: Двойной удар по сердцу от телефона в кровати (свет и информация). ✅ Привычка №4: Почему горячая ванна — это шок и перегрузка для сердца. ✅ Четыре «золотых правила» для безопасного вечера. ✅ Как простые изменения в распорядке дня могут спасти вам жизнь. ❗️ ВАЖНО: Информация в этом видео носит исключительно ознакомительный и образовательный характер. Данное видео не является медицинской консультацией и не заменяет её. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы проконсультируйтесь с лечащим врачом. ✍️ Напишите в комментариях фразу «Мой вечер безопасен», если уверены в своих привычках, или «Нужно проверить», если вы уже задумались. Ваша честность важна для всех! 🔔 Подписывайтесь на канал "Искра Жизни", чтобы не пропустить новые видео, которые помогают жить долго и здорово. #инсульт #ночнойинсульт #профилактикаинсульта #кардиолог #здоровье #давление #привычки #здоровьепосле60 #сердце #сосуды #искражизни
