Как улучшить флаг/анкладо? (улучшение Anclado)

Привет. В этом видео мы расскажем и покажем как улучшать и прокачивать флаг (анкладо), учитывая разные моменты в Джимбарре и не только. Рекомендации подойдут для новичков и профессионалов, в случае целенаправленного развития конкретных групп элементов. После понимания и внедрения данных рекомендаций в ваш тренировочный процесс, развитие анкладо в Джимбарре будет значительно проще. После просмотра данного видео вопросов к мастерам поубавится. Желаем успехов в продвижении! По всем вопросам, негодованиям и предложениям: официальный джимбарр: vk.com/gimbarrofficial инстаграм: instagram.com/gimbarr_official/ ютуб-канал:    / gimbarrofficial   сайт: vk.link/gimbarrofficial болталка: vk.com/thegimbarr джимбарр элементы: vk.com/gimbarr_elementos фейсбук: www.facebook.com/vetka7444 tiktok: [id643526050|@gimbarr.official] Исполнитель: https://vk.com/incel_2001
Мастера на видео: vk.com/id598498082 vk.com/gimbarr33 Автор: vk.com/id98608914