Комплекс по йоге. Балансовые асаны (oum.ru Лера Ильина)

Практика балансовых асан даёт нам состояние равновесия и ясности, позволяет развить координацию и эффективно укрепляет различные группы мышц. Комплекс проводит, преподаватель йоги Лера Ильина Больше информации на http://www.oum.ru
группы в контакте http://vk.com/oum_ekaterinburg
Если желаете помочь в продвижении здравых идей, станьте благотворителем http://www.ekb.oum.ru/vasha-pomoshch/