5 главных пожирателей энергии. ИЗБАВЬСЯ ОТ ЭТОГО

Мой телеграм канал - https://t.me/maksimkozyrr
Урок по борьбе с прокрастинацией - https://t.me/maksimkozyrr_bot
Ты чувствуешь усталость, даже когда вроде бы выспался и ничего сложного не делал? Значит, твоя энергия утекает не в теле, а в голове. В этом видео я рассказываю о пяти главных пожирателях энергии, которые незаметно сливают твои силы каждый день. Это не про диеты или режим сна — это про внимание, незавершённые дела, токсичное общение, внутреннюю правду и страх перед будущим. Когда ты осознаешь, куда реально уходит твой ресурс, многое в твоей жизни начнёт меняться. Ты поймёшь, почему даже простые действия могут выматывать, если за ними стоят внутренние конфликты. Я разложу всё по полочкам — без воды, с примерами и реальными решениями. Это видео не просто даст тебе понимание, а покажет, с чего начать путь к устойчивой энергии и ясности. Посмотри до конца и начни уже сегодня убирать из своей жизни то, что мешает тебе быть в ресурсе. 00:00 - Введение 01:20 - Основная причина потери энергии 02:40 - Ресурс нашего внимания 04:16 - Разберём 2 вида энергии 05:51 - Общение с токсичными людьми 07:29 - Незавершенные дела 09:01 - Ложь самому себе 10:42 - Страх перед неизвестностью 11:58 - Завышенные ожидания 14:30 - Заключение #саморазвитие #коучинг #психология #потеряэнергии #физическаяэнергия #психоэмоциональнаяэнергия #максимкозыр