Фаршированные помидоры с киноа и овощами. Здоровый, простой и быстрый рецепт.

Сегодня я покажу вам, как легко приготовить вкусные фаршированные помидоры с киноа и овощами. Этот рецепт идеально подходит для легкого, полезного ужина или в качестве основного блюда летом. Сочетание свежих помидоров, хрустящих овощей и ореховой киноа не только вкусное, но и невероятно сытное и богатое питательными веществами. 🌿 Самые красивые кухонные принадлежности, которые может предложить природа 💖👉 https://kitchen-by-nature.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🥐 Набор пекаря: https://kitchen-by-nature.com/product...
👩‍🍳 Набор повара: https://kitchen-by-nature.com/product...
🍃 Натуральная разделочная доска: https://kitchen-by-nature.com/product...
🔪 Кухонный нож: https://kitchen-by-nature.com/product...
📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: • 6 крупных помидоров • 150 г киноа (около ¾ стакана) • 1 небольшой цуккини, нарезанный кубиками • 1 небольшой болгарский перец, нарезанный кубиками • 1 небольшая красная луковица, мелко нарезанная • 2 зубчика чеснока, мелко нарезанные • 2 ст. л. оливкового масла • 1 ч. л. орегано • Соль, перец по вкусу • Свежая петрушка или базилик для украшения Это блюдо идеально подходит, если вы ищете быстрый, полезный и веганский рецепт. Идеально подходит для всей семьи или для приготовления еды! ✨ Не стесняйтесь поставить мне лайк, если вам понравился рецепт, и подпишитесь на мой канал, чтобы увидеть еще больше простых и полезных рецептов! С любовью, Анна 🤗 #ФаршированныеПомидоры #РецептыКиноа #ПолезныйУжин #Вегетарианец #БыстрыеРецепты #ЛетняяКухня #ПростыеРецепты #ПриготовлениеЕды