10 месяцев ел одно МЯСО. Вот что произошло

Карнивор-диета: 10 месяцев без углеводов и овощей. Что дало, с какими трудностями столкнулся и стоило ли оно того. Бесплатный гайд на силу и массу: https://www.vladisense.com/muscle-bui...
00:00 - Начало 02:05 - Причины поиска подходящего питания 03:48 - Перебор диет, переход на кето 06:27 - "Опасности" карнивор-питания 09:27 - Переход на карнивор, плюсы карнивор-питания 10:33 - Минусы карнивор-питания 12:08 - Советы новичкам 14:17 - Всем ли нужен карнивор?