Комплекс вправ з тенісним м'ячем для розвитку спритності

Використовуючи тенісний м'яч не тільки за прямим призначенням та в якості іграшки для домашніх тварин, Ви маєте можливість урізноманітнити власні тренування та покращити настрій. За допомогою малого м' яча можна поліпшити координацію та увагу, розтягнути та розслабити м' язи спини, ніг та рук, зробити масаж. Всім спорт!