Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

G
enby!

Ленивая тренировка для уставшего тела. Когда НЕТ СИЛ, НЕТ ЭНЕРГИИ, но хочется подвигаться.

Эта тренировка — как тёплый плед в движении. Если у тебя нет сил на активный спорт, но тело просит мягкой заботы — попробуй это занятие.

Смотрите также


картинка: Тренировка на всё тело за 30 минут — на все мышцы без исключения!
картинка: Утренняя йога для бодрости тела и живости ума/ Йога для энергии за 16 минут
картинка: Приятное Алтайское пробуждение всего тела за 10 минут. ЗАРЯДКА, которую ты точно сможешь сделать
картинка: 20 минут для улучшения подвижности твоих тазобедренных суставов, работы ягодиц и кора 🔥
картинка: Тренировка для улучшения подвижности бедер. Раскрываем и укрепляем всего за 15 минут.
картинка: Хатха йога на все тело | Шавасана в конце практики | Для начинающих и среднего уровня | 25 минут
картинка: 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
картинка: 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ

© 2006 — 2025 «GENBY!»