Новый вид тренировок! Развитие тепловой выносливости с датчиком CORE 🔥

⭐️ Скидка на годовую подписку Simple Run ждёт вас тут - https://simplerun.ru/subscription25?u...
⭐️ Приложение Simpla: трекер, тренировки, друзья - https://bit.ly/3YNBya6
Датчиком температуры пользуются атлеты в спорте на предельную выносливость. Например, Кристиан Блюменфельт, чемпиона мира Ironman на полной дистанции, ультрамарафонец и победитель забега на 100 миль Том Эванс, а также несколько профессиональных велокоманд в полном составе. Ещё таким датчиком пользуется Рико Боген, чемпион мира на половинке Ironman. Ну и я, готовился к чемпионату мира на Гавайях в этот раз тоже работая над индексом теплового стресса. Именно в таких гонках – длительных и жарких, особенно важно учитывать умение организма работать с высокими температурами. Что такое датчик CORE, тепловые тренировки, тепловые зоны, индекс теплового стресса и зачем всё это нужно – сегодня разберёмся! Отчет о чемпионате мира на Гавайах –    • Мой быстрейший Чемпионат Мира Ironman! Кон...   Интервью с Рико Богеном и его тренером –    • Интервью с чемпионом мира Ironman 70.3 и е...   Видео про тренировочный стресс –    • Зачем нужны 🤔 тяжёлые  🥵 тренировки 🏃🏻‍♂️?   Видео про углеводы –    • Что такое УГЛЕВОДЫ и с чем их едят? 🍽   ⭐️ Telegram-канал - https://t.me/simplerun_channel
⭐️ Мы ВКонтакте - https://vk.com/simplerun
0:00 Вступление 1:59 Кому нужен датчик 3:55 Тепловой стресс 6:21 Тепловые тренировки #simplerun #бег #выносливость