#2 80% энергии уходит на переваривание еды — покажу, как вернуть себе энергию

Ферментотерапия — это не про пищу. Это про здоровье. Что думаете? #голодвылечитвсё #нутрициология #ферменты 00:00–01:49 • Проект открыт для всех • Спикер — клинический нутрициолог • Темы: ферментотерапия и вода 03:47–06:31 • Ферменты переваривают не только еду, но и опухоли, вирусы, метаболические отходы • Усиливают любую терапию — БАДы, лекарства 09:05–13:49 • Ферментный дефицит влияет на здоровье, иммунитет, энергию, продолжительность жизни • Важны: цинк, коэнзим Q10, витамины A, B, C, селен • При дефицитах — слабый иммунитет, накопление воспалений 14:47–17:28 • Белок и ферменты — основа самовосстановления • Коллаген эффективен только при отсутствии дефицитов 19:09–22:35 • Дефицит ферментов → каскад проблем • Нужны: питание, отказ от вредных привычек, движение • Антипаразитарная программа обязательна 24:31–27:47 • 3 типа ферментов: пищеварительные, пищевые, метаболические • Ферментированные продукты — естественный источник • Метаболические ферменты = ключ к детоксу и адаптации 31:03–34:36 • Питание важнее БАДов • Проект = детокс и пищевые паузы • Приём ферментов — только под контролем 35:29–38:51 • Аппетит к сладкому может указывать на паразитов • Ферменты активны при здоровом ЖКТ • Только комплексный подход эффективен 41:01–42:51 • Ферменты разрушают биоплёнки патогенов → иммунитет начинает видеть врага • Интоксикация — частая реакция на паразитов 44:34–46:20 • Протеаза утилизирует повреждённые белки → снижение воспалений • Внешние ферменты экономят ресурсы организма 48:17–50:47 • Ферменты: грибные, бактериальные, животные, растительные • Противопоказания: препараты, разжижающие кровь • Примеры: амилаза — гистамин, паза — жиры, мукалаза — слизь, фитаза — фитиновая кислота 54:24–59:39 • Подготовка к паузе — 10–14 дней • Интервальное питание 16/8 • Системные ферменты — между приёмами пищи 01:00:38–01:03:19 • Сахарное поведение при голоде — нормальный сигнал • Белок и жир — антисахарные продукты • Изменения pH — маркер адаптации 01:04:24–01:07:57 • Первичное ухудшение — знак включения иммунитета • Травы и рекомендации усиливают детокс • Хроника может быть устранена без лекарств 01:08:50–01:12:22 • Микропластик везде: еда, бутылки, игрушки • Пластик = паразиты + токсины 01:15:04–01:17:14 • Вода — только из стекла • Газировку можно обезвредить нагревом 01:18:56–01:21:44 • Проект продолжается, участие гибкое • Можно подключаться в любой момент • Ферментотерапия полезна даже без голодания