Почему вас тянет на сладкое каждый день — и как кишечник заставляет требовать сахар

💡 Бесплатный видео-урок «Пошаговый план восстановления ЖКТ»: https://doctormamatov.ru/?utm_source=...
С Вами Алексей Маматов и Академия Системного Здоровья. Вас тянет на сладкое каждый день? Кажется, что без шоколадки невозможно пережить обеденный спад энергии? Это не слабость и не отсутствие силы воли, а сигнал того, что кишечник и мозг работают в неправильном режиме. В этом видео я расскажу: — почему патогенные бактерии и грибки в кишечнике могут буквально требовать сахар, — как скачки инсулина и дофаминовые качели формируют зависимость, — кто чаще всего сталкивается с постоянной тягой к сладкому и почему, — какие простые шаги помогают разорвать этот круг без стресса и жёстких диет. Если Вы хотите перестать быть заложником «сахарных качелей» и вернуть контроль над питанием и самочувствием — обязательно посмотрите это видео. 00:36 Тяга к сладкому — это настоящая зависимость. 01:21 Почему тяга к сладкому — это не ваша вина? 02:54 Кого чаще всего тянет на сладкое? 05:06 Зависимость от сладкого похожа на зависимость от алкоголя. 05:24 Практики, помогающие слезть с «сахарных качелей». 07:07 Как восстановить здоровую работу кишечника? 07:36 Что еще может помочь? 08:39 Зависимость от сладкого — биологический механизм. 09:42 Подписывайтесь на канал! 🔷 Телеграм канал Академии Системного Здоровья Доктора Маматова → https://t.me/+nBtvgAFBdzllNTZi
#здоровье #жкт #маматов #сахар #сладкое #микрофлора #энергия #вздутие #системноездоровье