Бить а не толкать! Или отработка четкого удара на боксерском мешке.Школа бокса
В ролике рассказываю как наносить удары по мешку, как бить а не шлепать и не толкать. Жесткий и акцентированный удар, школа бокса
В ролике рассказываю как наносить удары по мешку, как бить а не шлепать и не толкать. Жесткий и акцентированный удар, школа бокса
