Как ЙОГА помогает замедлить СТАРЕНИЕ организма? Запись прямого эфира

✅Подписывайтесь на мой телеграм канал в нем все курсы и бесплатные материалы о которых я говорила в видео ➡️ https://t.me/yogamary23
✅Йога-тур в Приэльбрусье 25-28 сентября, 30 сентября -3 октября 2025г. Стоимость и условия бронирования ➡️ https://taplink.cc/yogamary23
✅Группа вк с кучей полезной инфы ➡️ https://vk.com/yogamary23
Привет, меня зову Мария Макарова я преподаватель йоги, медитации и гвоздестояния. В этом видео мы поговорим о том как практика йоги, медитации и пранаямы помогают замедлить процессы старения в организме, приятного просмотра!