Используйте это упражнение, если хотите научиться делать стойку на руках

Жим в стойке на руках с группировкой на стене. Также подходит для жима ногами врозь и жима согнувшись в стойку на руках. ТРЕНИРУЙТЕСЬ СО МНОЙ! Скачайте моё приложение сегодня! Воспользуйтесь этой ссылкой для получения скидки 25%: https://trybe.do/paultwyman
Моя цель — помочь как можно большему числу из вас достичь своих целей. Баланс в стойке на руках Жим в стойке на руках Отжимания в стойке на руках Сила на кольцах Подвижность Будут еженедельные обновления, новые программы, упражнения и видео с упражнениями. Также доступны онлайн-тренировки. www.paultwyman.com.au СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: paultwymancoaching@gmail.com Оборудование для домашнего спортзала https://www.flexequipment.com.au/?fle...
Тренажеры для мобильности и пенные ролики (используйте код «PAUL15» для скидки 15%) https://www.blackroll.com.au/
Оборудование для стойки на руках (блоки и доски) https://handstandmovement.co.uk/produ...
#жим на руках #пресс на стойке на руках