Растяжка на Все Тело. УБЕРИ ЗАЖИМЫ И ОТЕКИ. Расслабление и ЛИМФОДРЕНАЖ
Данные упражнения направлены на глубокую растяжку мышц бедер и спины, а также раскрытие тазобедренных суставов. Оптимально выполнять эту тренировку 2-3 раза в неделю после основной тренировки или как отдельный комплекс. ✅ Для покупки домашней программы похудения кликайте по ссылке http://oksana-teroshyna.com/hudeu-doma
✅ Приобрести Сборник ПП рецептов https://oksana-teroshyna.com/sbornik-...
► Мой инстаграм / oksana_teroshyna ► Бесплатный телеграм канал https://t.me/+TJFQP71qK_mBgEX9
🎁 БЕСПАТНЫЙ ГАЙД «7 причин большого живота" https://drive.google.com/file/d/1_xw9...
Я сертифицированный фитнес-тренер и специалист по коррекции фигуры. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! МФР - МиоФасциальный Релиз дома • МФР - МиоФасциальный Релиз дома. Убрать мы... Пройди БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ Выполнить ТРЕНИРОВКУ №1 • Тренировка №1 "РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО за 21 день".... ТРЕНИРОВКА №2 • Тренировка №2 "РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО за 21 день".... ТРЕНИРОВКА №3 • Тренировка №3 "РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО за 21 день".... Не забудь ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, чтобы не пропускать выхода новых тренировок!
